*胡蝶の白昼夢*

〜自己満足と健康のために美活を邁進する日々〜

ほむトレ*vol.2*

皆さまこんにちわ〜


すごい雪ですー。吹雪いてますーー。
最近あったかかったから、暖房器具も防寒具もオール押入れ…(・ω・`)ショボン


今日はお休みだから、ホームトレーニングしようと張り切っていたのに…


という思いからあったかいPCに向かう事にします笑


まずはコチラ*

商品名は『U-liner』と言います。


コチラは中国や韓国のお品を取り扱っているショッピングサイト、
『Qoo10』で購入しました。


私は気まぐれにQoo10の今日の特価〜とか共同購入〜とかを見ます。
コチラもその特価品で、定価だと3500円くらいなのですが、
送料込みで2000円ほどで購入できました。


コスメもそうですが、韓国製品はお色が白っぽくて可愛いから好きですヽ(・∀・ )ノ
国民の方々の美意識も高いので、トレーニング系グッズを買って失敗したと思ったことはないです♪


これは本当に開発した人尊敬します。スゲーわー。

ねじるとこんな感じにパカっと開きます。
これを掌で押したり膝で挟んだりして使うんですが、
地味に効く。(;´∀`)


なかなかどうして汎用性も高いです。
テレビ見ながらとかも使えるし、今もPCしながら太ももを強化中です笑
本当こういうながらトレーニンググッズ大好き〜。


動画もありました。

U-LINER


見ながらマネしますが、うーーーーん…orz
私はもやしっ子なので最後の開いたのを閉じる状態にするのにすら苦戦します笑



お次はコチラ*

雑貨屋さんで見つけたピンクのダンベルヽ(*´∀`)ノカワイー


どうしても利腕とそうでない方とで、筋肉のつき方が変わることに
悩んでいたところ、ちょーど見つけたので嬉しかったです。


けど思ったより高くて驚きました!!笑
2本で1000円くらい?!ダンベルの相場を知らないのですが、
横にあった縄跳びとかが100円だったからそう感じたのかな?
1本買って、もう1本買うかどうしようか3日悩みました。
が、通りすがった時に見たら最後1本…!!!慌てて買いました(;^ω^)


滑りにくい生地になっているしいいですよ〜。
やっぱり全てにおいて可愛くないとモチベ上がんないですよね!!!



お次はコチラ〜*

ダイソーの8の字バンドです。
これは本当に画期的なアイテム( ´∀`)人(´∀` )スバラシイ


意識が行きにくい背中や、脚の筋など細かくストレッチできて便利♪
これからは100均のトレーニングコーナーもちょくちょく見ようと思いました。



さいご〜*

ヨガホイールです。
これもQoo10で買いました(・∀・)b
2000円しなかったかな?


私は韓国のアイドルグループのAOAが大好きなのですが、
メンバーのユナちゃんが使ってて、ずっと探していたのです。



AOA(Yuna) _揺れながらBEAUTY!


直径が32cmあるので、背中をこんな感じにストレッチできて気持ちいいです。


週に最低1度はこれらを使ってAOA聴きながら2・3時間運動しています♪


私の中で美と健康はセットです。


美は抽象的で価値観も様々ですが、健康はとりあえず『病気ではない状態』ですよね。
自分のカラダとちゃんと向き合えば、病院浸り&医者頼みになることはないです。
また、自分と向き合うのには『遅い』ということがありません。
モチベだけの問題です。


健康な未来目指してコツコツ頑張りましょー・:*:・(*´∀`*)・:*:・


*では、また〜*